sa stará!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Berry Vylepšte smoothie1 Premier Protein® Vanilla Shake1/2 šálka Acai Juice1 Cup Raspberries1/2 šálky čučoriedok. 6 kocky ľadu
Pokyny: Kombinujte všetky ingrediencie v mixéri a miešajte na vysokej úrovni, kým nebude hladká. Nalejte do skla a začnite svoj deň podpore!
Mrazivý opíc
1 banán olúpaný a Frozen1 Premier Protein Chocolate Shake3 Tbsp arašidová masla pre objem
Pokyny: Rozdeľte mrazený banán na kúsky, skombinujte všetky ingrediencie v mixéri a miešajte na vysokej úrovni, až kým nie je ľahké. Naberajte do veľkého šálky a podávajte lyžičkou.
Cafe Viedeň Shake1 Premier Protein Protein Chocolate Shake1 servírovanie kaviarne Viedeň instant Coffee1 Cup Ice Cubes
Pokyny: Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a miešajte na vysokej úrovni, kým sa nezmiešajú. Nalejte a užívajte si!
Ovsené vanilky
Používajte vanilkovú vanilkovú bielkovinu Premier ako nahradenie mlieka vo svojej ovsenej vločke.
Tri spôsoby, ako ideálny bielkovina, môže pomôcť zlepšiť váš deň
Premier Nutrition Facebook Stránka
*Zverejnenie: Tento príspevok sponzoruje Premier Protein
Cascia Talbert je zaneprázdnený bloger, vydavateľ, spisovateľ na voľnej nohe, online obchodník a matka piatich detí, žijúcich na severozápadnom Pacifiku. S B.A. V histórii a práve a vášeň pre písanie a zdržanie sa zdravia založila v roku 2007 časopis Health Mommies Magazine. Časopis Zdravé mamičky je v súčasnosti zaradený do špičkového blogu o zdraví pre mamičky a obsahuje niekoľko spisovateľov odborníkov v oblasti zdravia a blogerov mamičiek. Pani Talbert verí, že ak sú matky dobre vzdelané v zdravotných problémoch a ako zostať zdravé, môžu tieto informácie odovzdať svojim deťom a zvrátiť štatistiku detskej obezity v USA
Súvisiaca celulóza: Tajná forma života známa ako rastlinné vlákna
Pani Talbert je uvedeným zdravotníckym blogerom na wellSphere.com a jej články nájdete aj na stránke ezineArticles.com. Prevádzkuje tiež sociálnu sieť Mommies na Ning, je hlavnou marketingovou riaditeľkou spoločnosti Talbert Nutrition LLC a je v poradnej rade sociálnych médií pre Americkú Wellness Challenge. Sledujte ju na Google+.